Салат с курицей и авокадо: легкий и сытный рецепт

Фото салат с курицей и авокадо

Поделись с друзьями

Время приготовления

Общее время:15 мин
Ваше время:10 мин
Количество порций:2 порции

Питательная ценность (на 100 г)

Калорийность:110 ккал
Белки:10 г
Жиры:6 г
Углеводы:5 г

Ингредиенты

Куриная грудка - 250 г
Листовой салат - 150 г
Помидоры черри - 100 г
Огурцы - 100 г
Авокадо - 1 шт.
Лук-порей - 1 стебель
Лимонный сок - 2 ст. ложки
Оливковое масло - 2 ст. ложки
Соль и черный перец - по вкусу

Если вы ищете легкий и сытный обед или ужин, салат с курицей и авокадо - это отличный выбор. Этот салат не только вкусный и питательный, но и очень прост в приготовлении. Сегодня мы поделимся с вами пошаговым рецептом этого блюда.

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты

Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки и обжарьте на оливковом масле на среднем огне, пока не будет готова. Разрежьте помидоры черри пополам, огурцы на кусочки, а авокадо на кубики. Нарежьте лук-порей тонкими кольцами.

Шаг 2: Соберите салат

Разложите листовой салат на тарелку. Выложите на него обжаренную курицу, помидоры черри, огурцы, авокадо и лук-порей. Полейте салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

Вот и все! Вкусный, легкий и сытный салат с курицей и авокадо готов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к основному блюду. Приятного аппетита!