Классический салат Цезарь с курицей и пармезаном: пошаговый простой рецепт

Фото вкусный Классический салат Цезарь с курицей и пармезаном

Поделись с друзьями

Время приготовления

Общее время:30 мин.
Ваше время:20 мин.
Количество порций:4 порции

Питательная ценность (на 100 г)

Калорийность:330 ккал
Белки:27 г
Жиры:22 г
Углеводы:6 г

Ингредиенты

Для куриной грудки:

2 куринных грудки
1 столовая ложка оливкового масла
1 чайная ложка чесночного порошка
Соль и перец по вкусу

Для салата:

1 головка салата ромэн
1/2 стакана тертого пармезана
2 куска белого хлеба
2 чеснока
1/4 стакана оливкового масла
Соль и перец по вкусу

Для соуса:

1 желток
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка вустерского соуса
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
1 чесноковый зубчик, измельченный
1/2 стакана оливкового масла
Соль и перец по вкусу

Классический Цезарь с курицей - это одно из самых популярных блюд американской кухни, которое любят многие по всему миру. Это легкий и вкусный салат, который состоит из сочной куриной грудки, хрустящих листьев салата ромэн, сыра пармезан и ароматного соуса Цезарь. Этот салат можно подать как отдельное блюдо или как гарнир к основному блюду.

Как приготовить вкусный салат с курицей и соусом Цезарь

Подготовьте куриную грудку на сковороде

  • Разрежьте грудки на половинки, приправьте солью, перцем и чесночным порошком, затем обжарьте на оливковом масле на среднем огне, пока не станут золотистыми и хорошо прожаренными, примерно 10-12 минут. Дайте остыть и нарежьте на маленькие кусочки.

Подготовьте хлебные крошки

  • Разрежьте хлеб на маленькие кусочки, добавьте измельченный чеснок, оливковое масло, соль и перец по вкусу, перемешайте и запекайте в духовке при 180 градусах до золотистого цвета.

Как сделать соус Цезарь для салата

  • В миске смешайте желток, дижонскую горчицу, вустерский соус, свежевыжатый лимонный сок, измельченный чеснок, соль и перец.
  • Медленно влейте оливковое масло, постоянно взбивая венчиком, пока соус не станет гладким и однородным.

Подготовьте салат

  • Отрежьте листья салата ромэн и вымойте их в холодной воде. Отрежьте курицу на кусочки и смешайте с листьями салата в большой миске.
  • Добавьте тертый пармезан и хлебные крошки, перемешайте. Полейте соусом Цезарь и еще раз все перемешайте.

Подавайте салат на тарелки, посыпав сверху дополнительным тертым пармезаном и свежесмолотым черным перцем.

Приятного аппетита!

Советы по приготовлению салата в домашних условиях:

  1. Если у вас нет свежего хлеба, вы можете использовать сухарики Цезарь вместо хлебных крошек.
  2. Для того чтобы приготовить более легкий вариант этого салата, вы можете заменить куриную грудку на тунца или креветки.
  3. Если вы хотите добавить немного свежести к салату, попробуйте добавить в него нарезанный свежий огурец или помидоры.
  4. Если у вас остался соус Цезарь, вы можете использовать его как заправку для других салатов или как соус для закусок и мясных блюд.