Окрошка на Сметане и Воде с Куриным Мясом: Классический Пошаговый Рецепт

Фото Как приготовить вкусную классическую Окрошку на Сметане и Воде с Колбасой: Классический Пошаговый Рецепт

Поделись с друзьями

Время приготовления

Общее время:40 мин.
Ваше время:20 мин.
Количество порций:4 порции

Питательная ценность (на 100 г)

Калорийность:50 ккал
Белки:3 г
Жиры:2 г
Углеводы:6 г

Ингредиенты

4-5 средних картофелин
2 свежих огурца
3 яйца
1 куриное филе (грудка)
1 пучок зеленого лука
1/2 стакана сметаны
2 стакана воды
соль, перец, зелень по вкусу

Классическая окрошка - это традиционное блюдо, которое готовят уже не одно столетие. Обычно ее готовят на квасе, но сегодня мы предлагаем вам вариант на сметане с водой. Такой рецепт пригодится тем, у кого нет под рукой кваса. Сметана придает окрошке более нежный вкус и приятную кислинку. Готовить эту окрошку очень просто, и она получается очень вкусной и освежающей.

Как готовить вкусную мясную окрошку с курицей: какие надо ингредиенты и пропорции?

Пошаговый простой рецепт приготовления в домашних условиях:

  1. Картофель отварить в мундирах, остудить, очистить, нарезать кубиками.
  2. Огурцы и куриное филе нарезать кубиками, а зеленый лук также нарезать. Яйца сварить вкрутую и нарезать кубиками.
  3. В большую миску вылить сметану и влить 2 стакана воды, перемешать до однородной массы. Посолить и поперчить по вкусу.
  4. В смесь со сметаной добавить картофель, огурцы, куриное филе, лук и яйца. Также добавить нарезанную зелень.
  5. Все компоненты тщательно перемешать и оставить на 10-15 минут, чтобы блюдо пропиталось.

Готовую окрошку разложить по порционным тарелкам и украсить свежей зеленью.

Советы по приготовлению окрошки с мясом на сметане:

  • Если вы хотите, чтобы окрошка получилась более насыщенной, вы можете использовать сметану с более высоким процентом жира.
  • Для того, чтобы сохранить красоту и свежесть огурцов в окрошке, рекомендуется нарезать их только перед добавлением в блюдо.
  • Если вы хотите, чтобы картофель не разваривался, не забудьте добавить его в подсоленную воду, когда она еще не кипит.
  • Окрошку лучше готовить заранее, чтобы она успела остыть и пропитаться, а также хранить ее в холодильнике до подачи к столу.

Приготовление классической сметанной окрошки на воде - это прекрасная идея для летнего обеда или ужина. Блюдо получается освежающим, нежным и вкусным, а также очень полезным благодаря наличию в нем картофеля, овощей и белков. Попробуйте этот рецепт и удивите своих близких вкусным и оригинальным блюдом!

Вопрос-Ответ

Какие ингредиенты можно убрать или заменить, чтобы сделать окрошку более диетической?
Чтобы сделать окрошку более диетической, можно убрать картофель и заменить куриное филе на куриные грудки без кожи. Также рекомендуется использовать обезжиренную сметану или йогурт вместо обычной сметаны, а также добавлять меньше яиц или использовать только белки яиц. Вместо соли можно использовать нежирные специи и травы для добавления вкуса. Кроме того, можно добавить больше овощей, таких как свежие помидоры, зеленый лук, редис, салат или шпинат, чтобы увеличить количество питательных веществ и сделать окрошку более насыщенной и полезной.

Можно ли заменить сметану на кефир или йогурт, если у меня нет сметаны под рукой?
Да, можно заменить сметану на кефир или йогурт. Однако следует учитывать, что окрошка будет иметь более кислый вкус.