Яичница, бекон, грибы и помидоры: Рецепт Классического английского завтрака

Фото Яичница, бекон, грибы и помидоры: Рецепт как быстро и просто приготовить классического английского завтрака

Поделись с друзьями

Время приготовления

Общее время:20 мин.
Ваше время:10 мин.
Количество порций:2 порции

Питательная ценность (на 100 г)

Калорийность:195 ккал
Белки:10 г
Жиры:14 г
Углеводы:6 г

Ингредиенты

4 яйца
4 ломтика бекона
1 большой помидор, нарезанный на кубики
6 шампиньонов, нарезанных на половинки
2 столовые ложки растительного масла
Соль и перец по вкусу

Классический английский завтрак – это блюдо, которое славится своей питательностью и вкусом. В нем сочетаются бекон, яичница, грибы и помидоры, что делает его сбалансированным и насыщенным. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет начать день с полезной и сытной еды. Если вы хотите приготовить классический английский завтрак дома, то наш рецепт поможет вам. Этот завтрак не только вкусный, но и легко приготовить, а также является прекрасным способом порадовать своих близких и друзей. Следуйте этому рецепту, и вы получите идеальный завтрак, который будет заряжать вас энергией и хорошим настроением на весь день.

Как быстро приготовить яичницу с беконом и грибами на вкусный и простой завтрак на скорую руку

Пошаговый рецепт на каждый день:

  1. Нарежьте бекон на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде на среднем огне, пока он не станет хрустящим.
  2. Добавьте нарезанные грибы в сковороду с беконом и обжарьте до золотистого цвета.
  3. Добавьте нарезанный помидор и продолжайте жарить, пока овощи не станут мягкими.
  4. В другой сковороде разогрейте растительное масло и разбейте яйца. Посолите и поперчите по вкусу.
  5. Жарьте яичницу на сковороде на среднем огне до готовности, перевернув яичницу на другую сторону, чтобы она прожарилась с двух сторон.

Подайте яичницу на тарелку и добавьте на верху бекон с грибами и помидорами.

Советы по приготовлению:

  • Не пережаривайте бекон, чтобы он не стал слишком жестким и пересушенным.
  • Грибы можно нарезать любого размера, но не делайте их слишком тонкими, чтобы они не испортились при жарке.
  • Если вы хотите, чтобы яичница была более жидкой, то после того, как яичница начнет затвердевать снизу, прикройте сковороду крышкой и дайте яичнице дополнительно прожариться на пару минут.
  • Если вы хотите, чтобы яичница была более пышной, то добавьте небольшое количество молока или сливок в яйца перед жаркой.
  • Для большей питательности и вкуса вы можете добавить в блюдо фасоль, грильяж или другие овощи.

Вопрос-Ответ

Можно ли есть яичницу с беконом?
Да, яичницу с беконом можно есть.

Сколько калорий в 2 жареных яйцах с беконом?
В двух жареных яйцах с беконом примерно 300 калорий.

Сколько калорий в яичнице с беконом?
Количество калорий в яичнице с беконом зависит от количества используемых ингредиентов, но в среднем одна порция яичницы с беконом содержит примерно 250-350 калорий.

На чем полезнее жарить яичницу?
Наиболее полезным вариантом для жарки яичницы является использование немного оливкового масла или масла кокоса.

Можно ли на ночь съесть яичницу?
Не рекомендуется есть тяжелые блюда, включая яичницу, ночью перед сном, так как это может вызвать расстройство желудка и затруднить процесс переваривания.

На каком масле вкуснее жарить яичницу?
Вкус яичницы зависит от личных предпочтений, но наиболее популярными вариантами для жарки яичницы являются масло сливочное или оливковое масло.

Какое масло не выделяет канцерогены?
Кокосовое масло считается более безопасным вариантом для жарки на высокой температуре, так как оно не выделяет канцерогены при нагревании.

Можно ли каждый день есть яйца на завтрак?
Да, яйца можно есть каждый день, так как они являются источником белка и многих других питательных веществ.

В каком виде полезнее всего есть яйца?
Яйца можно есть в различных видах приготовления, но полезнее всего их есть вареные или запеченные, так как это способы приготовления, которые не требуют добавления масла или других жиров для жарки.

Когда лучше есть вареные яйца утром или вечером?
Не имеет значения, когда есть вареные яйца, важнее всего соблюдать правильный режим питМожно ли есть яичницу с беконом?
Да, яичницу с беконом можно есть.

Сколько калорий в 2 жареных яйцах с беконом?
В двух жареных яйцах с беконом примерно 300 калорий.

Сколько калорий в яичнице с беконом?
Количество калорий в яичнице с беконом зависит от количества используемых ингредиентов, но в среднем одна порция яичницы с беконом содержит примерно 250-350 калорий.

На чем полезнее жарить яичницу?
Наиболее полезным вариантом для жарки яичницы является использование немного оливкового масла или масла кокоса.

Можно ли на ночь съесть яичницу?
Не рекомендуется есть тяжелые блюда, включая яичницу, ночью перед сном, так как это может вызвать расстройство желудка и затруднить процесс переваривания.

На каком масле вкуснее жарить яичницу?
Вкус яичницы зависит от личных предпочтений, но наиболее популярными вариантами для жарки яичницы являются масло сливочное или оливковое масло.

Какое масло не выделяет канцерогены?
Кокосовое масло считается более безопасным вариантом для жарки на высокой температуре, так как оно не выделяет канцерогены при нагревании.

Можно ли каждый день есть яйца на завтрак?
Да, яйца можно есть каждый день, так как они являются источником белка и многих других питательных веществ.

В каком виде полезнее всего есть яйца?
Яйца можно есть в различных видах приготовления, но полезнее всего их есть вареные или запеченные, так как это способы приготовления, которые не требуют добавления масла или других жиров для жарки.

Когда лучше есть вареные яйца утром или вечером?
Не имеет значения, когда есть вареные яйца, важнее всего соблюдать правильный режим питания и распределение калорий на протяжении дня.

Что лучше яйца всмятку или вкрутую?
Яйца можно есть как всмятку, так и вкрутую, и оба варианта будут содержать примерно одинаковое количество питательных веществ. Выбор зависит от вкусовых предпочтений и способа приготовления.

Почему нужно мыть яйца перед приготовлением?
Мыть яйца перед приготовлением не обязательно, но рекомендуется, чтобы удалить возможные загрязнения и бактерии, которые могут находиться на поверхности скорлупы.