Куриный шашлык в духовке на противне: простой пошаговый рецепт из куриного филе

Фото сочный, мягкий и нежный куриный шашлык в духовке на противне

Поделись с друзьями

Время приготовления

Общее время:1 ч.
Ваше время:20 мин.
Количество порций:4 порции

Питательная ценность (на 100 г)

Калорийность:155 ккал
Белки:18 г
Жиры:7 г
Углеводы:2 г

Ингредиенты

Куриные грудки - 600 г
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Оливковое масло - 3 ст. л.
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Паприка - по вкусу
Лимонный сок - 1 ст. л.

Шашлык – одно из самых любимых блюд на любом столе. А когда его можно приготовить без мороки с мангалом, то это просто находка! Куриный шашлык в духовке на противне – это прекрасный вариант для приготовления шашлыка в домашних условиях. В этом рецепте мы подробно расскажем, как приготовить сочный и ароматный куриный шашлык в духовке.

Как приготовить сочный и мягкий шашлык из курицы в духовке в домашних условиях

  • Шаг 1. Подготовка ингредиентов.
    Куриные грудки нарежьте на средние кусочки примерно одинакового размера. Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте.
  • Шаг 2. Приготовление маринада.
    В миске смешайте оливковое масло, соль, молотый черный перец, паприку и лимонный сок. Добавьте лук и чеснок, хорошо перемешайте.
  • Шаг 3. Замачивание курицы в маринаде.
    Добавьте нарезанные куриные кусочки в миску с маринадом, хорошо перемешайте и оставьте на 30 минут для пропитки.
  • Шаг 4. Приготовление шашлыка в духовке.
    Разогрейте духовку до 200 градусов. На противень выложите фольгу и на нее переложите кусочки курицы с маринадом. Расположите кусочки таким образом, чтобы они не перекрывались и были примерно одинаковой толщины. Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте шашлык примерно 30-40 минут до готовности. Периодически переворачивайте кусочки курицы для равномерного запекания.
  • Шаг 5. Подача блюда.
    Готовый шашлык можно подавать как основное блюдо или в качестве закуски к пиву или вину. Подайте к нему свежий салат и гарнир по желанию.

Советы по приготовлению вкусного шашлыка из куриной грудки в духовке:

  1. Для более насыщенного вкуса можно добавить в маринад еще несколько специй, например, тимьян, розмарин или орегано.
  2. Если у вас нет оливкового масла, можно заменить его на подсолнечное или другое растительное масло.
  3. Не забывайте периодически переворачивать кусочки курицы на противне, чтобы они равномерно запекались.

Шашлык – это блюдо, которое всегда актуально на любом застолье. И если у вас нет мангала или возможности жарить мясо на открытом огне, то куриный шашлык в духовке – это идеальный вариант для приготовления в домашних условиях. В этом рецепте мы расскажем, как приготовить сочный и ароматный шашлык из куриной грудки в духовке на противне. Вы получите не менее вкусный и ароматный шашлык, чем с мангала. Просто следуйте нашей пошаговой инструкции, и ваш шашлык точно получится! Сделайте куриный шашлык в духовке на противне сегодня и порадуйте своих близких и друзей вкусным и ароматным блюдом!

Вопрос-Ответ

Как приготовить шашлык из курицы в духовке?
Для приготовления шашлыка из курицы в духовке необходимо нарезать куриное мясо на кусочки, замариновать его, расположить на противне и запекать примерно 30-40 минут до готовности.

Какой режим духовки использовать для шашлыка?
Режим духовки для шашлыка должен быть установлен на 200-220 градусов Цельсия с вентиляцией или с обдувом.

Как сделать чтобы шашлык был сочным?
Чтобы шашлык из курицы был сочным, необходимо замариновать куриное мясо, используя рецепт маринада, и приготовить его в духовке, периодически переворачивая кусочки для равномерного запекания. Также следует не пересушивать мясо в процессе запекания.

Как правильно готовить шашлык из курицы?
Для правильного приготовления шашлыка из курицы необходимо нарезать куриное мясо на кусочки, замариновать его, расположить на противне и запекать в духовке при установленной температуре 200-220 градусов Цельсия в течение 30-40 минут до готовности. Переворачивать кусочки нужно периодически для равномерного запекания. В конце можно подать шашлык как основное блюдо или в качестве закуски, сопроводив его свежим салатом и гарниром по желанию.