Как замариновать куриные бёдра в кефире и приготовить нежный шашлык на мангале, гриле, решетки или сковороде

Фото как вкусно замариновать куриные бёдра в кефире и приготовить нежный шашлык на мангале, гриле, решетки или сковороде

Поделись с друзьями

Время приготовления

Общее время:3 ч.
Ваше время:30 мин.
Количество порций:4-6 порций

Питательная ценность (на 100 г)

Калорийность:146 ккал
Белки:24 г
Жиры:4 г
Углеводы:2 г

Ингредиенты

Куриные бёдра – 1 кг
Кефир – 400 мл
Лук – 1 шт.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Как замариновать куриные бёдра в кефире и приготовить нежный шашлык на мангале, гриле, решетке или дома в духовке, или на сковороде? Хотите приготовить нежный и сочный шашлык из куриных бёдер? Тогда следуйте нашему рецепту! В этом блюде сочетаются простые ингредиенты и минимум усилий, а результат превзойдет все ваши ожидания.

Рецепт сочных и мягких шашлыков из куриных окорочков и бескостной голени

Пошаговые рецепт:

  • Шаг 1: Подготовьте куриные бёдра. Удалите кожу и жировые отложения. Нарежьте каждое бедро на 2-3 кусочка.
  • Шаг 2: Подготовьте маринад. В миску налейте кефир, добавьте мелко нарезанный лук, соль и перец. Тщательно перемешайте.
  • Шаг 3: Поместите куриные кусочки в миску с маринадом, хорошо перемешайте и оставьте на 2-3 часа в холодильнике. Если у вас нет времени, чтобы оставить куриные бедра в маринаде на столько часов, можно оставить на 30 минут.
  • Шаг 4: Приготовьте шашлык. Приготовьте мангал, гриль или нагрейте сковороду на среднем огне. Нанизывайте куриные кусочки на шампуры и выложите на горячую сковороду или мангал. Жарьте с каждой стороны до готовности – примерно 15-20 минут.
  • Шаг 5: Подайте готовый шашлык к столу со свежей зеленью и гарниром на ваш выбор.

Советы по приготовлению куриного шашлыка на мангале, барбекю, гриле или сковороде:

  1. Если у вас есть время, оставьте куриные бедра в маринаде на ночь – это поможет мясу пропитаться ароматами и станет еще более сочным и вкусным.
  2. Для приготовления шашлыка используйте уголь натурального дерева, чтобы мясо приобрело дополнительный аромат.
  3. Если вы готовите шашлык намангале или гриле, не забудьте переворачивать кусочки куриного мяса каждые 5-7 минут, чтобы они равномерно прожарились.
  4. Для более насыщенного вкуса добавьте в маринад еще один пряный ингредиент, например, карри или кунжутное масло.

Вопрос-Ответ

Какую куриную часть лучше использовать для этого рецепта?
Для этого рецепта лучше использовать куриные бедра, так как они содержат больше мяса и жира, что делает шашлык более сочным и вкусным.

Можно ли заменить кефир на другой продукт для маринада?
Да, можно заменить кефир на йогурт, сметану или майонез. Однако учтите, что вкус и консистенция маринада будут отличаться от рецепта с кефиром.

Сколько времени необходимо мариновать куриные бедра?
Рекомендуется мариновать куриные бедра в кефире от 2 до 3 часов, но если у вас нет времени, то можно оставить их на 30 минут.
Какой гарнир подойдет к этому шашлыку?

К этому шашлыку можно подать различные гарниры, такие как овощной салат, греческий салат, картофельные дольки, рис или пасту. Выбор зависит от вашего вкуса и предпочтений.

Как замариновать курицу для шашлыка чтобы она была сочной?
Один из способов - замариновать курицу в кефире или йогурте с добавлением специй и ароматических трав. Кисломолочные продукты размягчают мясо и делают его более сочным, а специи и травы придают аромат и вкус. Важно также не пережаривать мясо, чтобы сохранить его сочность.

Как быстро замариновать шашлык из курицы?
Чтобы быстро замариновать куриный шашлык, можно использовать интенсивные маринады, например на основе лимонного сока или уксуса. Такие маринады быстро проникают в мясо и за 30 минут-1 час мясо успевает насытиться ароматами и вкусом. Однако, стоит учитывать, что при таком способе маринования мясо может стать менее сочным.

Как правильно замариновать курицу?
Для правильного маринования курицы, нужно выбрать подходящую жидкость, специи и добавки. Кисломолочные продукты (кефир, йогурт) помогают смягчить мясо, а специи и ароматические травы добавляют вкус и аромат. Мясо нужно оставить в маринаде на 2-3 часа, при этом его можно перевернуть несколько раз, чтобы маринад равномерно распределился. Важно также не забывать о том, что маринад нужно дополнительно пробить иглой или вилкой, чтобы он мог проникнуть внутрь мяса.

Как мариновать шашлык из куриного филе?
Для маринования шашлыка из куриного филе можно использовать кисломолочные продукты (кефир, йогурт) с добавлением специй и трав. Куриное филе разрезать на кусочки, выложить в миску с маринадом и оставить в холодильнике на несколько часов. Чтобы мясо лучше пропиталось маринадом, его можно проколоть вилкой или специальным прокалывателем. При желании можно добавить к маринаду немного сахара или меда, чтобы придать дополнительную сладость и помочь мясу карамелизоваться при жарке. Не стоит забывать также о том, чтобы не пережаривать мясо, чтобы сохранить его сочность.